Beratung
Beratung heisst: "Hilf mir meine Lage zu ändern zu verbessern."

Zentral für die Arbeit ist mir dabei der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Ich berate und begleite Menschen für aktuelle Themen, in Übergängen oder anspruchsvollen Lebensphasen.

Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, neuen Sichtweisen und neuen Handlungsmöglichkeiten. Manchmal ist es dabei auch notwendig, zurückzuschauen, um Belastendes aus der Vergangenheit gut abschließen zu können.

Begleitung

Begleitung heisst: "Hilf mir meine Lage zu ertragen."

Hier wird keine rasche Problemlösung angestrebt, sondern es wird versucht, die aktuelle Lage zu stabilisieren und erträglich zu machen, z.B. bei Krisensituationen.

Coaching

Coaching im Spannungsdreieck: Beruf - Organisation - Privat

Coaching ist eine Vorgehensweise der Problemlösung im Spannungsdreieck zwischen Beruf, Organisation und Privatleben oder in einem dieser Bereiche. Es ermöglicht den Menschen ihr Wahrnehmungsfeld zu erweitern und Handlungsalternativen zu erkennen, sich somit der eigenen Lösungsfindungskompetenz bewusst zu machen und diese in Zukunft auch im Selbtcoaching nützen zu können.

Immer wiederkehrende Fragen in der Arbeit mit Klienten:

- Wo ist die Lebendigkeit und Energie in der Person?

- Wo geht die Sehnsucht hin?

- Was macht Sinn im Leben?

- Was macht Freude?

- Wofür lohnt sich der Einsatz?

- Was unterstützt mich in meiner Entscheidung?

- Wie kann ich gut mit Konflikten umgehen?

- Was gibt mir Sinn in der Arbeit, macht Freude und fördert das Engagement?

- Was muss abgeschlossen werden, damit Neues entstehen kann?